Sortir de l’épuisement entrepreneurial


😞 Vous êtes seul(e). Et ça vous tue à petit feu.

Tout repose sur vous.
Chaque jour, chaque mail, chaque relance, chaque facture.
C’est vous… ou rien.
Et au fond, vous n’en pouvez plus.

Vous n’avez pas le droit d’être fatigué(e).
Pas le droit de douter.
Pas le droit de dire “j’en ai marre”.

Alors vous continuez.
Mais vous êtes en train de vous éteindre.

🧠 Voici ce que vous ressentez peut-être… mais que vous n’avez jamais osé dire :

  • Vous vous réveillez avec une boule au ventre, sans comprendre pourquoi
  • Vous faites semblant d’y croire quand vous publiez sur vos réseaux
  • Vous saturez intérieurement, même quand rien n’est “grave”
  • Vous pleurez en silence certains soirs, sans savoir ce qui déborde
  • Vous n’en pouvez plus d’être fort(e), mais vous ne savez pas comment lâcher
  • Vous êtes épuisé(e) nerveusement, mais vous continuez, la tête haute
  • Vous n’avez plus d’élan, plus de joie… juste des choses “à faire”
  • Vous vous isolez, parce que les autres ne comprennent pas ce que vous portez
  • Vous avez peur que tout s’effondre si vous ralentissez
  • Vous vous sentez coincé(e) dans une machine que vous avez construite vous-même
  • Vous ressentez une colère sourde, sans cible précise, juste un trop-plein de tension

🙋‍♂️ Je suis passé par là. Et je sais ce que ça fait.

Je suis entrepreneur, moi aussi.
Pas à moitié. Pas en dilettante. À fond.
J’ai porté des projets seul. J’ai voulu réussir, vite, fort, bien.
Et sans m’en rendre compte, je suis devenu l’esclave de ma propre création.

Au début, j’étais animé.
Puis, j’étais juste agité.
Je bossais tard. Je dormais peu. Je pensais sans arrêt.
Mon esprit ne s’arrêtait jamais. Même quand mon corps criait stop.

J’ai connu la solitude dans le succès apparent.
Les clients qui avancent, les projets qui tournent…
Mais le cœur vide. Et cette sensation sourde que rien ne me nourrit.

Je me disais : “Allez, encore un mois, et ça ira mieux.”
Mais ça n’allait jamais mieux.
Parce que ce n’était pas le planning qu’il fallait changer.
👉 C’était l’axe intérieur.
👉 C’était moi, qui m’étais égaré en cours de route.

Et puis un jour, j’ai craqué. Doucement.
Pas un drame. Pas un burn-out spectaculaire.
Juste un effondrement silencieux.
Comme si mon âme avait tiré le frein à main.

Ce jour-là, j’ai compris :
👉 Ce n’est pas le business qui m’épuisait.
👉 C’est tout ce que j’avais dû sacrifier pour le tenir.

Il m’a fallu du temps, du courage, du vide.
Et une vraie reconnexion à ce qui compte avant les objectifs.
Mais un jour, je me suis relevé. Vraiment.

Et aujourd’hui, je guide ceux qui, comme moi,
ont tout donné… sauf à eux-mêmes.

🌱 Ce que je vous propose n’est pas un protocole.

Pas une formule magique.
Pas une stratégie de productivité.
Pas une session “coaching mindset” où on vous dira de respirer plus fort.

Ce que je vous propose,
c’est un espace neutre, clair, humain,
où vous pouvez enfin arrêter de faire semblant.

Il ne s’agit pas de devenir “plus fort”.
Il s’agit de retrouver votre axe.
Celui que vous avez peut-être mis de côté pour tenir.

Dans cet espace, je vous accompagne à :

Nommer ce qui vous épuise vraiment, au-delà des tâches visibles
Repérer les loyautés invisibles : aux parents, au passé, à un idéal inatteignable
Alléger la pression intérieure qui vous pousse à tout porter seul
Couper ce qui vous draine : des habitudes, des relations, des croyances
Vous reconnecter à votre corps : pas pour “optimiser”, mais pour l’écouter
Réentendre votre boussole : ce qui est juste pour vous, pas ce que vous croyez devoir faire
Redonner une place à votre humanité, sans la confondre avec de la faiblesse

🎯 Ce n’est pas une thérapie.
Ce n’est pas un business plan.
C’est un réalignement.
Silencieux. Profond. Irréversible.

Vous n’aurez peut-être pas envie d’en parler à votre entourage.
Mais vous sentirez très vite que quelque chose revient en vous.

Si ces mots résonnent en vous, je vous invite à réserver une première séance dès maintenant.

💰 La séance est à 60 € (aucun engagement, aucun forfait).

Nous serons ensemble pendant 1 heure, en visio ou au téléphone — selon ce qui vous met le plus à l’aise.

📌 Comment se déroule l’accompagnement ?

🌐 Les séances se font à distance, en visio ou par téléphone – selon ce qui vous met le plus à l’aise.
⏱️ Elles durent 1 heure. Parfois, une suffit pour que tout redevienne clair.
🧘‍♂️ Vous pouvez parler. Ou vous taire. Ou juste respirer. Rien n’est forcé.

Il n’y a pas de script, pas de jugement, pas d’objectif à atteindre.
Seulement un espace stable, pour poser ce qui vous écrase depuis trop longtemps.

🎯 C’est vous qui décidez du rythme.
Je ne pousse jamais.
Je tiens l’espace, vous avancez à votre juste cadence.

Témoignages

- “Je tenais tout, toute seule. Les clients, les enfants, la maison. Je pensais que c’était ça, être forte. Mais j’étais vide. Je faisais des to-do listes en pleurant, je faisais semblant de sourire sur Zoom… et je crevais dedans. Pierre ne m’a pas dit quoi faire. Il a juste écouté comme personne. Et dans cet espace, j’ai enfin soufflé. J’ai arrêté de faire semblant. Et j’ai recommencé à respirer.”Sophie, 37 ans – entrepreneure dans le bien-être


- “Je croyais que c’était normal d’être sous pression tout le temps. Je me disais que j’étais juste pas assez organisé, pas assez productif. Mais j’étais en train de m’effondrer à l’intérieur. Une nuit, j’ai pleuré comme un gosse, sans savoir pourquoi. La séance avec Pierre, c’était pas du coaching. C’était comme rentrer chez moi. J’ai rien eu à prouver. Et pour la première fois depuis longtemps, je me suis senti vivant.”Julien, 42 ans – entrepreneur en tech

❓ Questions que vous vous posez peut-être

Et si je n’ai rien à dire au début ?
Ce n’est pas un entretien. Vous n’avez rien à prouver. Juste à être là. Ce qui doit sortir, sortira.

Et si je craque ?
Alors ce sera enfin un espace où craquer est possible sans devoir s’excuser. Et je suis là pour ça.

Et si je perds du temps ?
Vous avez perdu bien plus en restant seul avec cette douleur. Ici, chaque minute peut soulager ce qui pèse depuis des mois.

🔵 Faire le premier pas

Si vous êtes encore en train de lire…
C’est qu’il y a une part de vous – même infime – qui n’en peut plus de tenir seul.

Pas besoin de tout comprendre.
Pas besoin d’avoir un discours construit.
Juste… besoin de souffler, de poser, de retrouver un peu de vérité.

💡 Vous n’avez pas à attendre "le bon moment".
C’est votre corps, votre cœur ou votre silence… qui viennent de le créer.

🤍 Et si vous avez besoin d’entendre ceci une dernière fois…

Vous n’êtes pas faible.
Vous êtes juste en train de vous battre depuis trop longtemps, sans relâche, sans pause.

Et aujourd’hui, ce n’est pas un échec…
C’est peut-être le plus beau geste de force intérieure que de dire :
“J’ai besoin d’aide. Pas d’un outil. Pas d’un conseil.
D’un vrai espace, pour moi.”

🌿 Vous avez tenu. Assez.
Maintenant…
Vous avez le droit de poser les armes.

Pas besoin de savoir si vous êtes à bout.

Si vous avez lu jusqu’ici… c’est qu’il est temps.

Pierre Cimarelli

Accompagnant engagé, j'aide les personnes et les entreprises à couper ce qui les épuise, à se recentrer, et à retrouver une paix intérieure solide.